Zuby sú veľmi dôležité nielen z hľadiska krásy, ale v prvom rade z hľadiska celkového zdravia a pohody. Nádherným úsmevom si ľahko získame pozornosť. Koľko pozornosti im však venujete, ak nerátame do úvahy čistenie zubnou kefkou a zubnou niťou? Viete, čo všetko si vkladáte do úst, keď si zuby vyčistíte bieliacou zubnou pastou a ústa vypláchnete ústnou vodou? Pri prečítaní zložiek výrobkov na hygienu ústnej dutiny by ste pri väčšine zložiek krútili hlavou. Čítajte ďalej
Ústa sú plné rôznych baktérií, ktoré každodenným čistením zubnou kefkou a dentálnou niťou môžete udržať ako tak pod kontrolou. Pravdou však je, že niektoré lieky alebo choroby znižujú imunitu tela a zdravie ústnej dutiny zhoršujú aj napriek starostlivosti. Vtedy je potrebná starostlivosť navyše. Okrem správneho čistenia zubov a používania dentálnej nite pridajte esenciálne oleje ako ďalšiu vrstvu ochrany zubov a ďasien. Mnohé z nich sú antibakteriálne a protipliesňové, a efektívne podporujú zdravie ústnej dutiny. Prečítajte si, ktoré sú 4 najefektívnejšie oleje pre zdravé zuby a ďasná?
Čítajte ďalej
Skvelé inštruktážne video, ako si správne čistiť zuby a starať sa o zdravie ústnej dutiny.
Už poznáme výhody bežných probiotík: zlepšenie trávenia a pomoc s chorobami ako je syndróm dráždivého čreva. V poslednej dobe je čoraz častejšie počuť o novom type probiotík, ktoré majú výhody nad rámec brucha, v ústnej dutine.
Aj vy pijete každý deň kolové nápoje? Pozrite si šokujúce video, ako kyselina fosforečná, ktorá je bežnou prísadou kolových nápojov a malinoviek, ničí zuby. Aby sa zamaskovala a vyrovnala odporná kyslá chuť kyseliny fosforečnej, pridáva sa do nápojov veľa, veľa cukru. Skaza pre vaše zuby zaistená.
Dlhé roky ste sa stretávali s odporúčaním, že správne je vyčistiť si zuby po jede, pretože tak odstránite všetky nečistoty z jedla, však? Ale opak je pravdou: Je lepšie vyčistiť si zuby pred jedlom alebo počkať 30 minút po tom, čo ste dojedli. Tu je dôvod prečo.