Je nutné kupovať deťom špeciálne detské zubné pasty? Sú pre deti vhodné bio prírodné zubné pasty bez fluóru? Aký je rozdiel medzi detskou zubnou pastou, junior zubnou pastou a zubnou pastou pre dospelých. Naučte sa vybrať vhodnú zubnú pastu pre deti.
Čítajte ďalej
Ktorá ústna voda je najlepšia? Dnes je možné kúpiť ústne vody určené na špecifické problémy – ústne vody proti paradentóze, bieliace ústne vody, ústne vody chrániace citlivé zuby…, ale nie všetky ústne vody majú účinky, ktorými sa pýšia na obale. A mnohé obsahujú množstvo pochybných zložiek. Keď sa pozriete na zloženie ústnych vôd, môžete zistiť, že si do úst dávate riadne sústo chemikálií. Jednoduchý spôsob, ako si osviežiť ústa bez obáv je vytvoriť si vlastnú bio ústnu vodu pomocou esenciálnych olejov, ktoré majú antimikrobiálne a antiseptické vlastnosti.
Čítajte ďalej
Nový výskum ukázal, že existuje mätúci počet odporúčaných techník čistenia zubov. Výskum, publikovaný v British Dental Journal, ukazuje, ako sa metódy čistenia zubov, odporúčané výrobcami zubných pás a zubných kefiek, líšia od odporúčaní asociácie zubných lekárov.
Čítajte ďalej
Chorobný strach zo zubného lekára, dentálna fóbia či oralofóbia, má takmer rovnaké príznaky ako ostaté fóbie, ako napríklad strach z výšok, uzavretých priestorov alebo pavúkov. Štatistiky uvádzajú, že viac ako 8 % ľudí sa úplne vyhýba zubárom práve kvôli chorobnému strachu. Ďalších 20 % ľudí kvôli veľkému strachu nenavštívi zubára až dovtedy, kým to nie je úplne nevyhnutné. Nech už váš strach pochádza z predchádzajúcej zlej skúsenosti so zubným ošetrením, alebo je to naučené správanie, dá sa prekonať.
Čítajte ďalej
Sú aj v dnešnej dobe predpisované lieky, ktoré vám môžu zničiť zuby? Áno. Kedysi ich bolo podstatne viac, ale aj dnes je dobré dávať si pozor na niektoré antibiotiká a predovšetkým na ich časté a dlhodobé užívanie.
Čítajte ďalej
Kedysi sa na udržiavanie zdravých zubov s úspechom používali minerálne a rastlinné prášky. Jedným z nich je tradičný japonský zubný prášok nazvaný „Denshi„. Do povedomia ho dostal George Ohsawa (1893-1966), zakladateľ modernej makrobiotiky, ktorý ho začal odporúčať svojim študentom. Dnes si ho môžete kúpiť pod názvom Dentie, alebo si ho skúste jednoducho vyrobiť. Tu je jednoduchý návod.
Čítajte ďalej