Zuby sú veľmi dôležité nielen z hľadiska krásy, ale v prvom rade z hľadiska celkového zdravia a pohody. Nádherným úsmevom si ľahko získame pozornosť. Koľko pozornosti im však venujete, ak nerátame do úvahy čistenie zubnou kefkou a zubnou niťou? Viete, čo všetko si vkladáte do úst, keď si zuby vyčistíte bieliacou zubnou pastou a ústa vypláchnete ústnou vodou? Pri prečítaní zložiek výrobkov na hygienu ústnej dutiny by ste pri väčšine zložiek krútili hlavou. Čítajte ďalej
Zápaly ústnej dutiny nebývajú zväčša nebezpečné, ale spôsobujú ľuďom značný diskomfort. Tí potom často hľadajú radu a pomoc v lekárni. Prečítajte si, ako liečiť zápal ústnej dutiny. Pozrite si prehľad voľnopredajných liekov pri zápaloch ústnej dutiny, popis účinnej látky a ich použite.
Čítajte ďalej
Domáce aromatizované zubné špáradlá sú smiešne jednoduché na výrobu. Nielen že zbavia zuby zvyškov jedla, ale esenciálne oleje podporia zdravie ústnej dutiny. Určite si ich zamilujete, a to nie len pre seba, ale aj ako milý darček. Pár kusov môžete nosiť v kabelke a ponúknuť ľuďom so zlým dychom šarmantne a bez trápnosti. Stačí povedať: „Musíš vidieť tieto roztomilé aromatizované špáradlá, ktoré som vyrobila. Skús ich. Nie sú fantastické?“ Problém = vyriešený.
Prehľadná tabuľka abrazivity zubných pás v abecednom poradí vám povie, ako veľmi zubná pasta odstraňuje zubnú štruktúru. Čím vyššia je hodnota RDA, tým je zubná pasta abrazívnejšia.
Čítajte ďalej
Ústa sú plné rôznych baktérií, ktoré každodenným čistením zubnou kefkou a dentálnou niťou môžete udržať ako tak pod kontrolou. Pravdou však je, že niektoré lieky alebo choroby znižujú imunitu tela a zdravie ústnej dutiny zhoršujú aj napriek starostlivosti. Vtedy je potrebná starostlivosť navyše. Okrem správneho čistenia zubov a používania dentálnej nite pridajte esenciálne oleje ako ďalšiu vrstvu ochrany zubov a ďasien. Mnohé z nich sú antibakteriálne a protipliesňové, a efektívne podporujú zdravie ústnej dutiny. Prečítajte si, ktoré sú 4 najefektívnejšie oleje pre zdravé zuby a ďasná?
Čítajte ďalej
Sťažnosť na citlivé zuby zubári počujú veľmi často. Jednou z príčin môže byť nesprávna zubná pasta. Všetci chceme mať krásne biele zuby, a preto mnohí z nás siahajú po bieliacich zubných pastách, nevediac, že tie obsahujú veľmi agresívne abrazívne častice, ktoré pravidelným používaním nadmerne obrusujú zuby, ktoré sa stávajú citlivými.
Čítajte ďalej